レシピ
にんじんの炊き込みご飯
ニンジンとキノコのタラコいため
エノキたっぷりミニハンバーグ
ミニトマトのマリネ
卵とみょうがのすまし汁
かぼちゃサラダ
鮭のきのこあんかけ
すんき漬け入りおいなりさん
野菜ときのこのかきたま汁
オクラとカニカマのさっぱり和え
鶏もも肉のチーズホイル焼き
さば缶トマトカレー
きゅうりの甘酢和え
たまごのふわふわスープ
鮭ときのこのホイル焼き
かぼちゃのレモン煮
ほうれん草ととろろの鶏ねばねばスープ
和風あんかけ丼
キャベツとわかめのごま辛子和え
しょうがスープ
あじのから揚げ
凍り豆腐と野菜のマリネ
豆腐のピリ辛味噌スープ
魚の野菜たっぷり甘酢あんかけ
