新着情報

今年は例年より多くの方にご参加いただき盛り上がりを見せている「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2021」ですが、早くも１か月が経過いたしました！

ご参加いただきました働き盛り世代の皆様、ありがとうございます！

運動の秋、食欲の秋ですね！

毎日１歩でも多く歩けているでしょうか？　サキベジできているでしょうか？

１日の目標歩数になかなか届かないなあ・・・

野菜の摂取量がまだまだ足りないかなあ・・・

そんなことを思っている方！まだ間に合います！あと２か月あるので大丈夫です！

気温が徐々に下がり過ごしやすいこれからの季節、長野県の豊かな自然の中で、四季を感じながら運動・食事を楽しむことができるでしょう！

このイベントを通じて、ウォーキングなどの運動やサキベジを意識してみてはいかがででしょうか？

健康づくりは１日１日の積み重ねが非常に重要です。

残り２か月間、自身の目標を達成するために頑張っていきましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長野県ＰＲキャラクター「アルクマ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　©長野県アルクマ

【「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2021」開催期間】

令和３年９月１日　～　令和３年１１月３０日