信州ACE（エース）プロジェクト公式YouTubeチャンネルにて、「３つの星レストラン」紹介動画を公開中です！
「信州食育発信３つの星レストラン」店主が、1分間プレゼンでお店を紹介していきます。
おいしく、健康的なお食事ができる素敵なお店が目白押し！
今後も様々なお店をご紹介予定ですので、是非チェックしてみてくださいね♦
チャンネル登録もお忘れなく！！
おいしく食べることを通じて、①健康 ②食文化の伝承 ③環境保全 のためにできることを教えてくれるお店です。
退職後も見据え、将来にわたって健康な暮らしを続けていくためには、生活習慣病の一つ「高血圧」の予防が大きく関わってきます。
高血圧は脳卒中などの重大な病気との関連が深く、サイレントキラー（沈黙の殺人者）ともいわれています。
そんな高血圧について、身体がサインを出す前の今から予防できる秘訣を、簡単に楽しく学んでみませんか？
※セミナーは終了しました。多くの皆様にご参加いただきありがとうございました。
当日のセミナーの様子は、YouTube「信州ACE（エース）プロジェクト」チャンネル内で公開を予定しております。公開情報につきましては本ページで案内いたしますので、是非ご視聴ください！
“自分のペースで健康でいたい方におすすめ”
日時：令和４年１月23日(日) 13：00～14：30 参加申込〆切1月16日(日)
講師：大岡診療所 所長 内場 廉 氏
内容：①実際どうなの？高血圧の”リアル”な話
高血圧で起こるリスクや症状をわかりやすく解説します。
②サキべジや食事から始める健康長寿（トークセッション：MC唐木さやか氏）
サキベジなど食事改善を中心に、簡単に実践できる取り組みを紹介します。
“いつまでもアクティブに元気でいたい方におすすめ”
日時：令和4年2月9日(水) 15：30～17：00 参加申込〆切2月2日(水)
講師：365日大学校長 小山 秀一 氏
テーマ：みんなで楽しく！生きがいが健康になる秘訣
内容：①これって高血圧！？症状から学ぶ高血圧（内場先生動画出演）
高血圧の症状を中心に見落としがちな身体のサインなどをわかりやすくお伝えします。
②well-being～いつまでもいきいきライフ～（トークセッション：MC唐木さやか氏）
お問い合わせ 長野県健康増進課国民健康保険室 電話：026－235－7090
Eメール：kokuho@pref.nagano.lg.jp
11月もやります！TSURUYA×味の素×ハウスのコラボ企画「しれっと減塩」！
今回メニューを監修していただいたのは、、、
日本料理「ゆ庵」代表の「湯本忠仁」さん！
料理はこちら！ ～鶏肉ときのこのりんご酢煮～
この料理のレシピは、ツルヤ様各店舗にて11月23日（火）から配布いたします！
家族をこっそり支えるおいしい減塩メニューを試してみませんか？
減塩普及・発信事業の一環として、積極的に減塩に取り組む自治体の事業を紹介しています。
今回は、山ノ内町の減塩事業について、DO!SULと週間さくだいらに記事を掲載いたしました。
掲載された記事はこちらになります。（「週間さくだいら」については同じ内容につき割愛）
みなさんがお住まいの自治体にはどのような減塩への取り組みがあるでしょうか？
是非お調べいただくとともに、山ノ内町の好事例についてご一読ください！
※１１月２５日、記載内容の一部を修正または追加しました。（赤字箇所）
※１２月２４日、応募要項を差替えました。
しあわせ信州ご当地体操実行委員会主催の標記コンテストにつきましては、県も共催として関わらせていただいているところです。
今年度のコンテストは、昨年度と同様に新型コロナウイルス感染症の感染対策のため、ビデオで作品を募集し、ウェブ上で体操の閲覧および結果発表を行う、ビデオコンテストを下記のとおり実施することとなりました。
たくさんの作品のエントリーをよろしくお願いします。
なお、エントリーに当たりご不明な点がありましたら、下記８に記載の実行委員会事務局へお問い合わせください。
記
１ 事業名
令和３年度 第１４回 しあわせ信州ご当地体操ビデオコンテスト
２ 日程
作品エントリー：令和３年11月１日（月曜日）10:00～令和４年２月10日（木曜日）17:00
結果発表：令和４年３月６日（日曜日）10:00～
※ 結果発表の日程は運営の都合上変更にある場合があります。
３ 閲覧先
「しあわせ信州ご当地体操コンテスト実行委員会 Facebookページ」
「信州ACEプロジェクト専用サイト」（当該サイト）
４ 主催・共催
主催：しあわせ信州ご当地体操コンテスト実行委員会
共催：長野県、日本健康運動指導士会長野県支部
５ 趣旨・目的
地域住民が健康づくりのために行っている、曲に合わせて体操をするオリジナルリズム体操の発表会
① 地域で実践している体操をビデオ作品として投稿していただき、閲覧してもらうことで、健康づくりの取り組みや地域づくりを進めるための学習に役立てていただく。
② 到来する超高齢化社会に対して年配者の健康・体力づくりを維持するための環境形成のきっかけとする。
③ ご当地体操を通した活動の地域への普及
６ 参加費
エントリー費用：：１作品2,000円、１団体２作品までエントリー可
７ 定員数
なし（ビデオ投稿のため、定員は設けない）
８ お問い合わせ先
しあわせ信州ご当地体操実行委員会 担当：諏訪
mail：gotouchi.taisou.nagano@gmail.com
〒381-0032 長野県長野市若宮２－５－７（健康運動支援研究所内）
TEL・FAX：０２６－２２５－９３０３
９ 応募要項、エントリー用紙
長野県では、年齢や障がいの有無等にかかわらず、誰もが必要な情報を簡単に入手できるよう、利用しやすさ、わかりやすさに配慮したホームページを作成することで、より良い県民サービスの提供を目指しています。
信州ＡＣＥ（エース）プロジェクト専用サイト（以下、「ＡＣＥ専用サイト」と言う。）においても、県に準拠し、県民の方がより利用しやすいホームページ運用を推進していくため、アクセシビリティ方針等を下記のとおり定めましたのでお知らせいたします。
・信州ACE（エース）プロジェクト専用サイト アクセシビリティ方針
・令和4年度ＡＣＥ専用サイト試験結果 JIS X 8341-3:2016
・「ウェブアクセシビリティ取組確認・評価表」に基づく確認評価結果
減塩はどんなイメージですか？
「物足りない」「続かない」「手間がかかる」・・・
『ゆるしお』は、そんな多くの人のお悩みを解消するために、おいしくゆる～い減塩を提案しています。
「減塩ね。聞いたことある。」と流さずにぜひ一度ホームページをご覧ください。
ＷＥＢ上で自分の食塩摂取量をチェックできます！
↓ 画像をクリック ↓
本日（10月14日（木））信濃毎日新聞に信州ACEネット参画団体である上記３社様とコラボした新聞広告が掲載されました！
家族には内緒で、しれっと減塩できるレシピをツルヤ様各店舗にて公開中です！
メニューを監修していただいたのは、、、
野菜ソムリエ上級プロでおいしい信州ふーど公使の「NAHO」さん！
家族をこっそり支えるおいしい減塩メニューを試してみませんか？
今年は例年より多くの方にご参加いただき盛り上がりを見せている「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2021」ですが、早くも１か月が経過いたしました！
ご参加いただきました働き盛り世代の皆様、ありがとうございます！
運動の秋、食欲の秋ですね！
毎日１歩でも多く歩けているでしょうか？ サキベジできているでしょうか？
１日の目標歩数になかなか届かないなあ・・・
野菜の摂取量がまだまだ足りないかなあ・・・
そんなことを思っている方！まだ間に合います！あと２か月あるので大丈夫です！
気温が徐々に下がり過ごしやすいこれからの季節、長野県の豊かな自然の中で、四季を感じながら運動・食事を楽しむことができるでしょう！
このイベントを通じて、ウォーキングなどの運動やサキベジを意識してみてはいかがででしょうか？
健康づくりは１日１日の積み重ねが非常に重要です。
残り２か月間、自身の目標を達成するために頑張っていきましょう！
長野県ＰＲキャラクター「アルクマ」
©長野県アルクマ
【「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2021」開催期間】
令和３年９月１日 ～ 令和３年１１月３０日
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働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2021への参加申込はお済みでしょうか。
ウォーキングアプリは、iPhone「ヘルスケア」、android「GoogleFit」との連携が可能です！
まだお申込みされていない事業者の皆さま、以下のURLからご参加募集中です！
すでにお申込みいただきました事業者の皆さま、アプリ操作マニュアルはお手元にございますか。グランプリ開始までにアプリ設定をよろしくお願いします。
↓ 申込受付 ↓
https://s-kantan.jp/pref-nagano-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=6458
