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  • 投稿者 : 信州ACE(エース)プロジェクト

「令和2年度 第13回 しあわせ信州ご当地体操ビデオコンテスト」作品募集について

しあわせ信州ご当地体操実行委員会主催の標記コンテストにつきましては、県も共催として関わらせていただいているところです。

今年度のコンテストは、新型コロナウイルス感染症の感染対策を講じながら、「会場に集まって体操を発表する」ことを断念し、初の試みとして、ビデオで作品を募集し、ウェブ上で体操の閲覧および結果発表を行う、ビデオコンテストを下記のとおり実施することとなりました。

たくさんの作品のエントリーをよろしくお願いします。

なお、エントリーに当たりご不明な点がありましたら、下記8に記載の実行委員会事務局へお問い合わせください。

1 事業名

令和2年度 第13回 しあわせ信州ご当地体操ビデオコンテスト

2 日程

作品エントリー:令和2年11月1日(日曜日)10:00~令和3年2月12日(金曜日)17:00

結果発表:令和3年3月7日(日曜日)10:00~

※ 結果発表の日程は運営の都合上変更にある場合があります。

3 閲覧先

「しあわせ信州ご当地体操コンテスト実行委員会 Facebookページ」

「信州ACEプロジェクト専用サイト」(当該サイト)

4 主催・共催

主催:しあわせ信州ご当地体操コンテスト実行委員会

共催:長野県、日本健康運動指導士会長野県支部

5 趣旨・目的

地域住民が健康づくりのために取り組んでいる、歌に合わせて体操をするご当地体操の発表会

① 地域で実践している体操をビデオ作品として投稿していただき、閲覧してもらうことで、健康づくりの取り組みや地域づくりを進めるための学習に役立てていただく。

② 到来する超高齢化社会に対して年配者の健康・体力づくりを維持するための環境形成のきっかけとする。

③ ご当地体操を通した活動の地域への普及

6 参加費

エントリー費用::1作品2,000円

7 定員数

なし(今年度はビデオ投稿のため、定員は設けない)

8 お問い合わせ先

しあわせ信州ご当地体操実行委員会 担当:諏訪、依田

〒380-0032 長野県長野市若宮2-5-7(健康運動支援研究所内)

TEL・FAX:026-225-9303

9 応募要項、エントリー用紙

秋におすすめ!「栄養バランスを考えたメニュー」のレシピ動画を公開しました

新型コロナウイルスの影響で、おうちでの食事が増えた方が多いのではないでしょうか?

県では、長野県栄養士会とともに、秋においしい食材を使った、簡単に作れてバランスの良い献立を考えましたのでご紹介します。

ご家族みんなで楽しく食事をしましょう♪

【紹介献立】

  • 主菜:鮭と長芋のホイル蒸し焼き
  • 副菜1:水菜・アボカド・トマトのサラダ
  • 副菜2:えのきだんごのスープ

*ここにご飯を添えれば、主食・主菜・副菜のそろったバランスの良い献立の完成です!

【レシピ】クックパッド「長野県公式キッチン」

https://cookpad.com/user_kondates/211779

【料理動画】

動画を掲載している信州ACEプロジェクト公式Youtubeチャンネルでは、ストレッチ動画以外にも信州ACEプロジェクトに関連した動画を公開中です!ぜひご覧ください!!

 

 

 

自宅でもできる!「アルクマと一緒にいつでもストレッチ」動画を公開しました

新型コロナウイルス感染症の収束が見通せない中、在宅勤務や外出自粛により無意識のうちに運動機会が減少し、運動不足や生活習慣病の悪化といった二次健康被害の影響が懸念される状況にあります。

このような状況において、こどもからシニアまで幅広い年代の方が、限られたスペース・短い時間でも手軽に運動に取り組んでいただけたらと思い、長野県理学療法士会に監修いただき、8分間のストレッチの動画を制作しました。

動画では、長野保健医療大学の学生さんや長野県PRキャラクター「アルクマ」が立った姿勢と、いすに座った姿勢それぞれについて肩・体幹・太ももの3つのストレッチをご紹介していますので、ぜひご覧ください!

また、今回制作した動画のストレッチ紹介チラシを作成しました!
紹介リーフレット、動画ともにご自由にお使いいただけますので、運動不足解消のきっかけとしてぜひご活用ください!

動画を掲載している信州ACEプロジェクト公式Youtubeチャンネルでは、ストレッチ動画以外にも信州ACEプロジェクトに関連した動画を公開中です!ぜひご覧ください!!

保健福祉事務所、市町村におけるフレイル予防の取組を紹介しています!

今般の新型コロナウイルス感染症の影響により、高齢者の生活不活発な状態による心身機能の低下によるフレイル予防への対応が課題となっております。
そこで、現在の状況における市町村や関係団体、保健福祉事務所での取組について情報とりまとめ、県のホームページにて紹介をしています。
県内各地で様々な取組が行われておりますので、ぜひご覧ください!

 

フレイル予防について(県ホームページ)

新型コロナウイルス対策に関する動画について

現在、新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、様々な面での自粛が続いている状況ですが、このような状況の中で、高血圧等治療の必要な方の最近の外来診療では、運動量の減少の反面食事量の増加など、生活習慣病の管理は悪くなっている傾向が見受けられ、更には、コロナ鬱、コロナ肥満が増えている現状があるということです。

これらに対して、日本高血圧学会様から「コロナウイルス対策YouTube動画」の作成について情報提供がありましたので、ご紹介させていただきます。

添付資料の7つのテーマについてそれぞれの先生がイラストや動画、音声により解説をされている動画となっておりますので、ぜひ自粛期間における生活習慣の見直しの参考としてもご覧ください!

≪動画≫

動画メニュー一覧及びQRコード

自粛期間におけるフレイル予防に関するチラシについて

ACEプロジェクトでは、重点取組テーマとして「フレイル予防」を取り上げているとこ
ろですが、この度一般社団法人日本老年医学会様より、今般の「新型コロナウイルス
感染症」の感染拡大による自粛期間における高齢者の方のフレイル予防について情報
提供がありました。

様々なところで自粛の要請が広がりつつありますが、ご自宅でもできるちょっとした
運動の紹介などが掲載されておりますので、ぜひご覧ください。

新型コロナウイルスの感染予防ももちろん大切ですが、感染予防に加えて、二次健康
被害を招かないために自粛期間でもできることに取り組みましょう!

詳細は下記ホームページをご覧ください。

一般社団法人日本老年医学会ホームページURL

 

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気を付けたいポイント

先の見えないコロナウイルス フレイルの進行を予防するために

新型コロナウイルスの予防に関するチラシについて

Smart Wellness City(SWC)首長研究会事務局より、事務局長である筑波大学の久野教授が作成した新型コロナウイルス予防に関するチラシの活用協力の依頼がありました。

 

以下、筑波大学久野研究室からのお知らせを転載

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【コロナウイルスの予防のための筑波大学久野研究室からのお知らせ】

コロナウイルスの予防のため出歩くことが減少していますが、自治体や企業へのヒアリング等で二次健康被害が見られつつあります。外出しないことによる運動不足や、生活習慣病の悪化、精神面の悪化など、子供から高齢者まで影響が見られています。

そこで、筑波大学久野研究室では、表裏一枚のコロナウイルス予防としての注意事項のチラシを作成し、自治体や企業等と連携し、多くの皆様にお届けすることを試みています。

内容は、人混みを避けてウォーキングを行うこと、家庭での筋トレを行うことで、免疫力を高めることを解説しています。

少しでも多くの皆様に役立てたく、是非ご協力頂きますようお願いいたします。表面の最下部に協力団体名を入れる欄があり、こちらでそこに団体名を入れてPDFでお送りします。

多くの皆様のご協力と本情報のシェアもお願い申し上げます。

筑波大学久野研究室

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今般、SWC首長研究会の協力団体として信州ACE(エース)プロジェクトの名称を記載したバージョンを作成いただきましたので、コロナウイルス予防としての注意事項(人混みを避けてウォーキングを行うこと、家庭での筋トレを行うことで、免疫力を高めること等)を参考にしていただければと思います。

◆Smart Wellness City 首長研究会とは◆

「我が国の超高齢・人口減社会によって生じる様々な社会課題を、自治体自ら克服するため、この危機感を共有する首長が集結し、健幸をこれからのまちづくりの基本に据えた政策を連携しながら実行することにより、最新の科学技術や科学的根拠に基づく持続可能な新しい都市モデル『Smart Wellness City』の構築を目指す」という宣言のもと、「健幸」をまちづくりの基本に据えた、新しい都市モデル『Smart Wellness City』の構築を目指す首長の同志が集まり、平成21年11月に発足いたしました。 『Smart Wellness City』の実現に向けて、毎年2回の研究会を定期的に開催しています。
(Smart Wellness City 首長研究会ホームページhttp://www.swc.jp/より)

◎ コロナウイルス予防に関するチラシ

 

受動喫煙防止対策の実施状況に関する調査を実施しました

改正健康増進法の全面施行に向けて、飲食店、宿泊施設、事務所などの各施設における受動喫煙防止対策の取組状況等を調査しました。調査結果は以下のとおりです。

調査結果(概要版)

調査報告書(概要版)

調査結果(全体版)

調査報告書(全体版)

 


受動喫煙防止対策、改正健康増進法についてはこちら(長野県ホームページ)をご覧ください。

「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2019」の表彰式を開催しました

令和元年9月から11月までの3か月間実施した「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2019」において、優れた成績を収めた事業所・チームの表彰を行いました。

受賞者

 ウォーキング大賞

順位 受賞者
第1位(健康ACE企業2019) 大塚製薬株式会社 大宮支店 長野出張所
第2位 高木建設株式会社
第3位 株式会社ケーアンドケー

ウォーキング大賞Over10

順位 受賞者
第1位(健康ACE企業2019)  トヨタ部品長野共販株式会社
第2位 長野計器株式会社
第3位 丸善食品工業株式会社

サキベジ大賞

順位 受賞者
第1位(健康ACE企業2019) 株式会社信州ハム・サービス
第2位 ハナブサ精機株式会社
第3位 信州ハム株式会社

表彰日時・場所

  • 日時 令和2年1月30日(木曜日) 16時00分から
  • 場所 ホテル国際21 「千歳」

表彰式写真

表彰式写真

 

なお、各大賞の1位となられた3つの事業所につきましては、県が「健康ACE企業2019」に認定し、以下のポスターやリーフレット等を活用して、表彰後一年間、健康づくりに取り組まれている事業所としてPRいたします。

ポスター

リーフレット(表)

リーフレット(裏)

『働き盛り世代の「健康づくりチャレンジ大作戦」グランプリ2019』の受賞者が決定しました

 今年度「信州ACE(エース)プロジェクト」の一環として、企業における自発的な健康づくりの取り組みを進めることを目的に、9月から11月の3ヵ月間実施した「働き盛り世代の『健康づくりチャレンジ大作戦』グランプリ2019」の受賞者を決定しました。

主催

事業所の健康づくりプロジェクト委員会

(構成団体:全国健康保険協会長野支部、健康保険組合連合会長野連合会、地方職員共済組合長野県支部、公立学校共済組合長野支部、警察職員共済組合長野県支部、一般社団法人長野県経営者協会、長野県中小企業団体中央会、一般社団法人長野県商工会議所連合会、長野県商工会連合会、一般社団法人サキベジ推進協議会、長野県)

グランプリ概要

長野県公式ホームページをご覧ください。

https://www.pref.nagano.lg.jp/kenko-choju/ace-project/challenge2019.html

受賞者(知事表彰)

ウォーキング大賞

受賞者

第1位

 大塚製薬株式会社 大宮支店 長野出張所 様

第2位

 高木建設株式会社 様

第3位

 株式会社ケーアンドケー 様

ウォーキング大賞Over10

受賞者

第1位

 トヨタ部品長野共販株式会社 様

第2位

 長野計器株式会社 様

第3位

 丸善食品工業株式会社 様

サキベジ大賞

受賞者

第1位

 株式会社信州ハム・サービス 様

第2位

 ハナブサ精機株式会社 様

第3位

 信州ハム株式会社 様

※受賞者の概要は別紙1のとおりです。

表彰式

  • 行事名 サキベジ新春健康セミナー
  • 主催 (一社)サキベジ推進協議会
  • 日時 2020年1月30日(木曜日) 16時から18時まで
  • 場所 ホテル国際21 3階 「千歳」(長野市県町576)
  • その他当日は、企業の健康づくりの取組の事例発表や講演会も開催されます。

≪添付資料≫

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