「市町村のおすすめウォーキング・コース」を紹介します！
- 2016年03月07日
- 新着情報
信州ＡＣＥ（エース）プロジェクトのAction（体を動かす）では、「毎日続ける速歩と体操 ～休日は楽しみながらウォーキング～」をキャッチフレーズにウォーキングなどの普及に取り組んでいます。
今回、「景色がきれいなポイントがある、名所旧跡を巡ることができる」など各市町村のおすすめウォーキング・コース情報を取りまとめました。毎日のウォーキングに是非ご活用ください！
クックパッドに『長野県公式キッチン』を開設しました！
長寿日本一の長野県の「食」を広く発信するため、クックパッドに『長野県公式キッチン』を開設しました！
信州ACE（エース）プロジェクトによる健康づくり応援レシピ、「おいしい信州ふーど（風土）」選定品目を使用したレシピなど、簡単・美味しい・ヘルシーなレシピが満載です♪♪♪
レシピを参考にして、皆さんも、ぜひ、お試しください！！
◆クックパッド『長野県公式キッチン』はコチラ
◆「おいしい信州ふーど（風土）」の情報は コチラ
【写真】レシピの一例
(左)ACEプロジェクト健康づくり応援レシピ
(右)野菜ソムリエ考案：白菜のコールスローサラダミルフィーユ仕立て
（左）簡単給食レシピ：かぼちゃとチーズの卵焼き
（右）きのこ料理コンクールレシピ：米粉ときのこのチキンナゲット
「効果的な運動手法に関する研修会」を開催しました
12月11日（金曜日）、松本市の松本平広域公園（信州スカイパーク）で、信州ACE（エース）プロジェクトのActionモデル市町村・企業が参加して「効果的な運動手法に関する研修会」を開催しました。
当日は、NPO法人熟年体育大学リサーチセンターの森川真悠子先生をお招きし、モデル市町村や企業の運動指導担当者など約30人が、活動量計を用いたインターバル速歩の実技体験や、地域や企業での住民や従業員の運動習慣の定着に向けた体を動かす取組の紹介・意見交換を行いました。
【写真】12月11日 松本平広域公園（信州スカイパーク会議室・サブアリーナ）
（左）インターバル速歩の効果について講座 （右）インターバル速歩実技・ストレッチ体操から
（左）インターバル速歩（3分間の早歩き）（右）自分のペースにあわせて歩く
取組の紹介や意見交換の様子
県内9大学 連続市民セミナー『健康長寿を考える』について
県内９大学が参加する「高等教育コンソーシアム信州」が開催する連続市民セミナーを紹介します。
「健康長寿」をテーマとして、各大学の専門家が、わかりやすく実践的な情報をお伝えするセミナーです。参加無料ですが、事前の申込みをお願いします。
・対象者 一般の皆さま、教職員、学生
・全11回（毎月第2火曜日の16：30～18：00）
・県内大学12会場へ生中継配信されるため、お近くの会場で受講できます。
・お問い合わせ先 高等教育コンソーシアム信州（信州大学 学務部学務課内）
詳しくは、コチラ
ACEネット参加団体の取組メッセージを紹介します。
ACEプロジェクトの趣旨に賛同し、健康づくりの取組を共に進める信州ACE(エース)プロジェクト推進ネットワーク（ACEネット）。現在183の団体・企業に参加いただいていますが、今回、ネットワーク参加に当たり寄せられた取組メッセージを紹介します！
詳細はこちら⇒ACEネット参加団体取組メッセージ
ネットワークの詳しい情報については、こちらをご覧ください。
「彩り野菜の信州ACE弁当」が発売されました！
㈱サークルKサンクスと県で共同企画した健康づくり応援弁当「彩り野菜の信州ACE弁当」が発売されました。
14品目の野菜を彩りよく使用（160ｇ）し、塩分は2.8ｇ、エネルギーは571Kcalと健康面での配慮に加え、長野県産オリジナル米「風さやか」を100%使用し、ソースかつなどご当地グルメも一口サイズで食べられる内容になっています。
11月24日から12月28日まで、県内のサークルK全店（143店舗）で販売していますので、是非ご賞味ください。
詳しくは⇒ 彩り野菜の信州ＡＣＥ弁当
長野県医師会「げんき ながいき 信州 プロジェクト」について
長野県医師会で取組まれている、県民参加型・地域発信型の健康寿命延伸プロジェクト「げんき ながいき 信州 プロジェクト」について紹介します。
このプロジェクトでは、地域医療・介護の現場からのメッセージをはじめ、県下各地で健康増進に取り組んでいる様々な活動や提言を盛り込んで、メディア等を通じて幅広い年齢層への啓発を継続することにより、多くの県民が日頃の生活を見つめ直し、健康寿命への関心が高まり、その努力を継続していただけることを願い、各種取組を推進されています。
詳しくは、トップ画面右の「げんき ながいき 信州 プロジェクト」バナーからご覧ください。
都市公園内に設置されているウォーキングコース紹介
信州ACEプロジェクトの取組の一環として、県民の皆様の歩く環境づくりを進めるため、県内の都市公園内に設置されているウォーキングコースの情報を取りまとめました。
公園には、健康づくりに適した様々なウォーキングコースが整備されています。四季折々の景色を楽しみながらウォーキングをしてみませんか。
詳しくは、県建設部都市・まちづくり課ページへ
信州ACE（エース）プロジェクト「モデル市町村（Action・Eat）」の取組が始まっています！
健康づくり県民運動「信州ACE（エース）プロジェクト」では４つの取組方針（「健康経営」、「健康地域づくり」、「健康教育」、「ACE県庁」の推進）に沿って各施策を進めています。今回、「健康地域づくり」の一環で、「モデル市町村」等における具体的な取組が始まりましたので、お知らせします。
≪Action（体を動かす）モデル市町村≫ 生活習慣病予防のための重点３項目の一つ、Action（体を動かす）に重点的に取り組むモデル市町村を募集し、応募のあった10市町村と連携して、ウォーキングやオリジナル体操等、住民が日常的に体を動かすことができるような取組を進めます。
≪減塩モデル市町村・地域≫ Eat（健康に食べる）の取組の一環で、地域での課題なども踏まえ、家庭や地域での主に減塩を中心とした食生活改善の取組を、各保健福祉事務所において市町村等と連携して実施します。
※各団体の取組概要は下記資料をご参照ください。
・プレスリリース資料 → 151006press ・各団体の取組一覧 → 151006press-ichiran
信州チャレンジスポーツＤＡＹが行われました。
イベントの主な内容
トライアルスポーツ（７部門）、エンジョイスポーツ（教室：６部門、体験：６部門）、健康広場に分かれて実施し、年齢、体力、技術、目的等に応じて主体的にスポーツに親しむ。
主な参加対象者
長野県内在住者
実施
平成26年度
実施日 H26.10.4（土）
実施場所 松本平広域公園（主会場）
平成27年度
実施日 H27.10.17（土）
実施場所 松本平広域公園（主会場）