レシピ

信州きのこたっぷり坦々スープ

たくさんのきのこが入っているので、食物繊維が豊富に含まれています。 食欲がない時でもスープなのでとても食べやすいです。 令和7年度長野県きのこ料理コンクール  「優秀賞(信州きのこ祭り推進協議会長賞)」受賞作品

材料(4人分)

豚ひき肉
50g
ごま油
14g
豆乳
400ml
200ml
ラー油
適量
【A】
エリンギ
40g
えのきたけ
40g
きくらげ(乾燥)
3g
小松菜
50g
【B】
鶏がらスープの素
12g
砂糖
1.5g
しょうゆ
3g
豆板醤
5g

作り方

  1. キクラゲを水で戻し食べやすい大きさに切る。
  2. エリンギ、えのきたけを長さ2㎝くらいに切る。

  3. 小松菜を3㎝幅に切る。

  4. 深めの鍋にごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。
  5. 肉に火が通ったら豆乳、水、【A】の食材を入れ約5分煮込む。
  6. 【B】の調味料を入れ味を調える。
  7. 器に盛り付けラー油をお好みでかける。

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