レシピ

セルリー丼

セルリーにこんな食べ方あったんだ!と新発見まちがいなしのおすすめレシピです。とにかくご飯が進みます。 全国でも有数のセルリー産地である諏訪地域のおいしいセルリーを使った食改すわ支部おすすめレシピです。 セルリーにこんな食べ方あったんだ!と新発見まちがいなしのリピ確定レシピです。

エネルギー
341 kcal
食塩相当量
1.3 g
野菜・きのこ量
47.5 g

材料(2人分)

セルリー(セロリ)
1茎(80g)
豚ひき肉
50g
長ねぎ
1/4本(15g)
味付きザーサイ
15g
サラダ油
小さじ1/2(3g)
黒こしょう
少々
しょうゆ
小さじ1/2(3g)
ごま油
2g(小さじ1/2)
ご飯
300g

作り方

  1. セルリーと長ねぎを小口切りにする。
    ザーサイは食べやすい大きさに切る。
  2. フライパンにサラダ油をひき、ひき肉を炒める。
  3. セルリーと長ねぎ、ザーサイを入れて炒める。
  4. 黒こしょう、しょうゆで味を調え、最後にごま油を加える。
  5. 器にご飯を盛り、具材をのせたら完成です。

POINT

ザーサイでかんたん味付け!ザーサイは小さすぎず、大きすぎずのサイズがGoodです。
出来立てよりも、少し時間をおいてザーサイの味がなじんだ頃がおいしいですよ。

レシピ一覧

MENU