レシピ

りんごジャムヨーグルト

りんごを簡単に大量消費できるレシピです。 砂糖を使わなくてもりんごの甘さで十分おいしく食べられます! このレシピの生い立ち りんごが特産の長野県。お家にたくさんりんごが余っていてもおいしく無駄なく食べられるよう考えました。

エネルギー
50 kcal
食塩相当量
0.1 g

材料(2人分)

ヨーグルト(無糖)
120g
りんご
60g

作り方

  1. りんごをサイコロ状にカットし水にさらす。
  2. 水を切って炊飯器に入れ、炊飯スイッチを入れて、炊き終わったら冷ます。
  3. ヨーグルトに添えたら完成。

POINT

一度に炊飯器に入れるりんごの量は、7分目くらいを限度にしましょう。
ヨーグルトのほかに、食パンに塗って食べてもおいしいです!

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