レシピ

たまごのふわふわスープ

お好みの野菜を使って手軽に野菜を食べられます。 このレシピの生い立ち 鶏卵とベーコンを入れることで野菜以外のおいしさも加わります。どんな野菜にも合うので、季節を問わず作れます。

エネルギー
114 kcal
食塩相当量
1.2 g
野菜・きのこ量
55 g

材料(2人分)

たまねぎ
M1/4玉
にんじん
1/7本
ブロッコリー
小さめ小房8個
ベーコン
ロング1枚
顆粒コンソメ
4g
パン粉(乾燥)
大さじ1
鶏卵
M1個
400ml

作り方

  1. たまねぎはくし切り、にんじんは短冊に切り、ブロッコリーは一口大に切る。ベーコンは5mm幅に切る。
  2. 鍋に水とコンソメを入れ、たまねぎとにんじんを煮る。ベーコン、ブロッコリーも入れて煮る。
  3. ボウルに鶏卵を割りほぐし、パン粉を入れて混ぜる。

POINT

鶏卵にパン粉を混ぜることでふわふわのたまごに仕上がります。

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